![كل يوم معلومة طبية | فيتامين د مهم للجسم وصحتك لذلك احرص دائماً على تناول الأطعمة التي تحتوي عليه والتعرض لأشعة الشمس. وإليك بعض أضرار نقص فيتامين د في الجسم . كما كل يوم معلومة طبية | فيتامين د مهم للجسم وصحتك لذلك احرص دائماً على تناول الأطعمة التي تحتوي عليه والتعرض لأشعة الشمس. وإليك بعض أضرار نقص فيتامين د في الجسم . كما](https://pbs.twimg.com/media/Ea_43OwX0AAfxz_.jpg)
كل يوم معلومة طبية | فيتامين د مهم للجسم وصحتك لذلك احرص دائماً على تناول الأطعمة التي تحتوي عليه والتعرض لأشعة الشمس. وإليك بعض أضرار نقص فيتامين د في الجسم . كما
![Dr. Saleh Almadani on Twitter: "مصادر فيتامين دال في الأطعمة والمشروبات .. https://t.co/FOqcFBZSxW" / Twitter Dr. Saleh Almadani on Twitter: "مصادر فيتامين دال في الأطعمة والمشروبات .. https://t.co/FOqcFBZSxW" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ESWRe0wWAAEvr2f.jpg)
Dr. Saleh Almadani on Twitter: "مصادر فيتامين دال في الأطعمة والمشروبات .. https://t.co/FOqcFBZSxW" / Twitter
![Dr.khalid Alghamdi on Twitter: "سؤال دكتور متى الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال خلال أيام الشتاء او الصيف؟ يمثل التعرض المباشر لأشعة الشمس من اهم مصادر الحصول على فيتامين دال. Dr.khalid Alghamdi on Twitter: "سؤال دكتور متى الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال خلال أيام الشتاء او الصيف؟ يمثل التعرض المباشر لأشعة الشمس من اهم مصادر الحصول على فيتامين دال.](https://pbs.twimg.com/media/EJwFak6WwAA6_Wr.jpg:large)
Dr.khalid Alghamdi on Twitter: "سؤال دكتور متى الوقت المناسب للتعرض للشمس للحصول على فيتامين دال خلال أيام الشتاء او الصيف؟ يمثل التعرض المباشر لأشعة الشمس من اهم مصادر الحصول على فيتامين دال.
![نيوز كوم on Twitter: "من أهم مصادر فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس الأوقات المناسبة👇👇 https://t.co/QpncGaQEyS" / Twitter نيوز كوم on Twitter: "من أهم مصادر فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس الأوقات المناسبة👇👇 https://t.co/QpncGaQEyS" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D08fxbLW0AUilnH.jpg)