مجلة سيدتي | إذا كنت تتطلّعين إلى خسارة الوزن، فيمكن لممارسة #رياضة #نط_الحبل أن تسهم، إلى جانب النظام الغذائي المقرّر اتباعه، في تعزيز عملية التمثيل الغذائي #صباح_الخير
Lion Bar club _hedadda_ - ✓ فوائد تمارين نط الحبل : 1 : تساعد تمارين نط الحبل على إنقاص الوزن، ويكفي أسبوعان لملاحظة العضلات المشدودة في منطقة الأرداف والبطن وعضلات الجزء الأسفل
![9ROUND | ٩ راوند 🇸🇦 on Twitter: "تعرّف على فوائد رياضة نط الحبل #9ROUND https://t.co/FVqnVtdZne" / Twitter 9ROUND | ٩ راوند 🇸🇦 on Twitter: "تعرّف على فوائد رياضة نط الحبل #9ROUND https://t.co/FVqnVtdZne" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dt5xmzeX4AA8oAo.jpg)