![رابطة سدر المملكة on Twitter: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / Twitter رابطة سدر المملكة on Twitter: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CvC9eHgWcAA6ugj.jpg)
رابطة سدر المملكة on Twitter: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / Twitter
الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة | الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة | By Justfoodtv | Facebook
![ناشط زراعي on Twitter: "كنار من صنف #كويتي_ممتاز • من اشهر وألذ الكنار لدينا بالكويت ويتميز بغزارة الانتاج وطول فترة الحصاد ومقاومة للديدان التي تظهر داخل الثمار . . #سدر #كويتي #نبق # ناشط زراعي on Twitter: "كنار من صنف #كويتي_ممتاز • من اشهر وألذ الكنار لدينا بالكويت ويتميز بغزارة الانتاج وطول فترة الحصاد ومقاومة للديدان التي تظهر داخل الثمار . . #سدر #كويتي #نبق #](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1228619581801074688/pu/img/lik85MI-D3wE6nWi.jpg:large)
ناشط زراعي on Twitter: "كنار من صنف #كويتي_ممتاز • من اشهر وألذ الكنار لدينا بالكويت ويتميز بغزارة الانتاج وطول فترة الحصاد ومقاومة للديدان التي تظهر داخل الثمار . . #سدر #كويتي #نبق #
![عبدالله المسباح on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FM1c9_LWQAMyGsw.jpg)
عبدالله المسباح on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين
![شفاء on Twitter: "في بلاد الشام يقال هذا المثل الشهير ( من سبق أكل النبق)عندنانقول(من سبق لبق)اي سبق في العمل او الحضور وحصل على الأجودوالأفضل!لكن شدّني اسم(النبق)وهوصحيح في #اللغة_العربية كماهومستخدم في #عنيزة شفاء on Twitter: "في بلاد الشام يقال هذا المثل الشهير ( من سبق أكل النبق)عندنانقول(من سبق لبق)اي سبق في العمل او الحضور وحصل على الأجودوالأفضل!لكن شدّني اسم(النبق)وهوصحيح في #اللغة_العربية كماهومستخدم في #عنيزة](https://pbs.twimg.com/media/E5N0pztVkA0LU1l.jpg)
شفاء on Twitter: "في بلاد الشام يقال هذا المثل الشهير ( من سبق أكل النبق)عندنانقول(من سبق لبق)اي سبق في العمل او الحضور وحصل على الأجودوالأفضل!لكن شدّني اسم(النبق)وهوصحيح في #اللغة_العربية كماهومستخدم في #عنيزة
![عبدالله المسباح on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FMwc0dSX0AM_c39.jpg:large)